Cómo tomar los Cell-Tech & Nitro-Tech

Escrito por Joshua Bailey ; última actualización: February 01, 2018
Necesitarás mezclar estos suplementos con agua.

Cell-Tech & Nitro-Tech son suplementos creados por Muscletech Research & Development que están diseñados para incrementar la masa de tus músculos y disminuir la cantidad de tiempo que necesitas para recuperarte luego de haberte ejercitado. Nitro-Tech es un polvo protéico y se puede usar para alcanzar los requerimientos de proteínas para la reparación y el crecimiento de los músculos. Cell-Tech es un suplemento de creatina. La creatina es conocida también por mejorar la fortaleza muscular y por ayudar a aumentar la masa muscular, según el dietista registrado Douglas Kalman.

Tomando Cell-Tech

Llena una taza con 12 onzas (355 ml) de agua.

Vierte en la taza 100 gramos del polvo Cell-Tech.

Revuelve la bebida vigorosamente con una cuchara hasta que el polvo se haya disuelto en el líquido.

Toma la solución mezclada de Cell-Tech y agua luego de tu sesión de ejercicios.

Llena la taza con un adicional de 8 onzas de agua (236 ml).

Bebe el agua para asegurarte de absorber la creatina.

Tomando Nitro-Tech

Llena una botella para sacudir con entre 4 y 8 onzas (118 ml a 236 ml) de agua, leche o jugo.

Mide una cucharada de 32 gramos del polvo proteico Nitro-Tech y agrégala al liquido.

Coloca la tapa de la botella.

Sacude la botella vigorosamente por uno o dos minutos hasta que el polvo se haya disuelto completamente en el líquido.

Consúmelo a los 15 minutos siguientes de haber terminado de ejercitarte para asegurar la utilización óptima de la proteína para la reparación y el crecimiento de los músculos.

Advertencias

Consulta a tu doctor y a tu nutriólogo para asegurarte de que estos suplementos son seguros para ti.

Sobre el autor

Joshua Bailey has been writing articles since 2006 with work appearing at Bodybuilding.com and 2athletes.com. Bailey holds the following certifications: NASM-CPT, NASM-PES, NASM-CES and NSCA-CSCS. He also holds a Bachelor of Science in exercise and sports science from the University of North Carolina, Chapel Hill and a Master of Science in exercise physiology from the University of North Carolina, Greensboro.

Créditos fotográficos

  • Jupiterimages/Comstock/Getty Images
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